Sinneswandeln im Wald mit Bewegen - Erleben - Finden

Sinneswandeln im Wald mit Bewegen - Erleben - Finden

Stress bewältigen - in Bewegung kommen - Gesundheit fördern

Lassen Sie den Alltag hinter sich, vergessen Sie das Jonglieren zwischen Beruf und Familie. In der Natur das Planen und schaffen mal sein lassen. Einfach mal abschalten, loslassen und nachhaltig etwas ändern. Sie bewegen sich in der frischen Luft und schenken Geist und Körper erholsame Auszeit.

Dabei werden alle Sinne mit verschiedenen Übungen angesprochen: Sie sehen Pflanzen und Bäume, nehmen unterschiedlichste Gerüche von Moos und Holz auf, spüren den Wind auf dem Gesicht und den Boden unter den Füßen. Sie erleben unmittelbar.

Sie sammeln neue Kraft und Energie für den Alltag, für das Arbeiten im Homeoffice und anderen Herausforderungen.

Es darf auch leicht gehen. Sigrun Albrecht, Naturcoach, ist da. Für Sie - Persönlich, Paare und Gruppen bis zu 8 Personen.

Termin für Gruppen: 28.03.2021 | 11 bis 13.30 Uhr

Termine für Einzelpersonen und Paare bitte individuell vereinbaren.

Ort: Stuhr-Fahrenhorst, Im Waldesgrund

Und hier erfahren Sie noch mehr über Coaching in der Natur mit Sigrun Albrecht.

Lesen Sie auch gerne unseren Erlebnisbericht vom 15.2.2021.